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⏸️ Pausa Não é Preguiça
9 junho
Fazer pausas estratégicas ajuda você a voltar com mais foco. Pausar também é produtividade.
Ação: Proponha um “café de 15 minutos” com a equipe para conversar e desconectar do trabalho.
📊 Dado 1: Pausas a cada 90 minutos aumentam em até 30% a produtividade (Tony Schwartz).
📊 Dado 2: Micro-pausas reduzem em 38% a fadiga mental em trabalhos intelectuais intensos.
