🎲 Lets Play!?
22 junho
Faça uma noite de jogos de tabuleiro ou conversa sem telas.
💡Dado: Reduzir o uso de telas antes de dormir melhora a qualidade do sono em até 48%.
📌 Ação: Proponha um desafio: 2h sem celular hoje. Quem topa?
Faça uma noite de jogos de tabuleiro ou conversa sem telas.
💡Dado: Reduzir o uso de telas antes de dormir melhora a qualidade do sono em até 48%.
📌 Ação: Proponha um desafio: 2h sem celular hoje. Quem topa?
