Engajamento e “Flow”

Dica: O estado de “flow” acontece quando estamos completamente imersos e focados em uma atividade. Encontrar esse estado no trabalho aumenta a produtividade e a felicidade.

Ação: Identifique uma tarefa que te desafia e na qual você se sente competente. Dedique um tempo para realizá-la sem interrupções.

Recurso: [Vídeo] Assista à palestra de Helder Kamei sobre “Felicidade, flow e psicologia positiva” no TEDxJardins.