👂 Escute de verdade

Oi! Hoje, quero te convidar a estar presente de um jeito simples, mas poderoso: escutando com atenção.

Exercício de hoje:
👉 Escolha alguém e pergunte com genuíno interesse: “Como você está hoje?”
Depois, apenas escute. Sem pressa, sem interromper, sem tentar resolver.

📊 A escuta ativa fortalece os vínculos e reduz ruídos nas relações — tanto no trabalho quanto na vida pessoal.
Mais do que palavras, é a presença que faz diferença.

✅ Às vezes, o melhor apoio que você pode oferecer é um espaço seguro para o outro ser escutado. Seja esse espaço hoje.