💙 Pratique uma gentileza

Olá! Hoje quero te lembrar que não é preciso muito para causar um impacto positivo no dia de alguém.

Exercício de hoje:
👉 Faça um gesto simples de gentileza:
Traga um café para alguém, envie uma mensagem atenciosa ou ofereça ajuda em uma tarefa pequena.

📊 Pesquisas de Harvard mostram que atos gentis aumentam a felicidade de quem pratica e também de quem recebe.
São pequenas atitudes que fortalecem laços e criam um ambiente mais leve.

✅ Gentileza não precisa de ocasião. Quando nasce da intenção, ela já vale. Hoje, experimente criar um bom momento — sem esperar nada em troca.